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Tag: 進食速度
注意吃飯速度也能變瘦?3個簡單小訣竅
2024 Jul 21
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當你開始進食,食物在腸胃道中被消化和分解,會傳遞訊號到大腦,讓你產生飽足的感覺,然後便會減少進食。
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